매일 아침 아이 도시락을 준비하는 건 부모에게 작은 전쟁과도 같습니다. 아이 입맛에 맞고, 냄새 나지 않으며, 식어도 맛있는 반찬을 찾는 건 결코 쉽지 않죠. 이 글에서는 아이 도시락 반찬으로 인기 있는 10가지 메뉴를 추천하고, 간단한 조리법도 함께 소개합니다. 바쁜 아침에도 걱정 없이, 맛있고 건강한 도시락을 준비해보세요.아이 도시락 반찬 선택 시 체크포인트냄새와 색깔: 김치, 마늘, 진한 양념은 피하기손으로 먹기 쉬운 크기: 한입 크기, 흐르지 않는 반찬식어도 맛있는 재료 선택영양 균형 고려: 단백질, 채소, 탄수화물 골고루1. 계란말이재료: 달걀, 당근, 파, 소금조리법:채소를 잘게 다져 달걀에 섞고 팬에 부쳐 돌돌 말아줍니다.식힌 후 한입 크기로 썰어 도시락에 담습니다.포인트: 치즈, 햄 등을 ..
